Heb je de bodyscan regelmatig gedaan? In les 1 hebben we het daarover gehad. We hebben allemaal weleens een hekel aan ons lijf, aan hoe het wel of niet werkt. Mensen die via GIPS meedoen misschien helemaal. We hebben ons al moeten neerleggen bij onze ‘gebreken’. Dit is les 2: http://Les 2 20150228 Ondanks mankementen […]
365 dagen- blog dag 119, mindfulness – en docenten
Bij SeeTrue, in de dialoogbijeenkomst, werd terecht opgemerkt dat er veel verschil is bij de kwaliteit van docenten. De aanleiding waarom ik de opleiding heb gedaan, is misschien anders dan die bij anderen.
MBCT sprak me aan en deed me goed. Omdat ik veel trainingservaring en ervaring als docent bij het HBO had (ik was OR-trainer en heb gedoceerd aan Hogeschool Delft en aan Hogeschool Zuid) wilde ik dat óók leren. Daarnaast ben ik communicatiewetenschapper en is mijn voorkeur uitgegaan naar verbale communicatie (de titel van deze website laat dit ook zien). En ik heb een voorkeur voor sociale psychologie. Dat komt bij de MBCT-training duidelijk in beeld.
Daarnaast gebruik ik mindfulness bij het omgaan met mijn ziekte.
Dat gun ik anderen als trainer graag. Zodat ze ook 100% mindful kunnen zijn.
Geef een antwoord