Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Over een dag of tien kunnen we stemmen Dat doen we, daarin zijn we vrij. Maar de keuzes nu zijn oneindig, Ik weet wel welke richting mijn voorkeur heeft, maar toch… Ik ben wel een voorkeur, hoewel er nu veel te kiezen valt. In mijn studie onderzichten we verkiezingsbeelden Ik weet niet meer precies waar […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

365 dagen-blog – dag 24, body, mind en accepteren

31 januari 2019 door iljas Reageer

Gisteren had ik les 1 van de introductiecursus zen-meditatie

Omdat ik al op de hoogte ben van mindfulness en daar veel aan heb, wilde ik ook kennismaken met zen-meditatie. Ik mediteer regelmatig, maar laat het vaak hangen. Wat me gisteren hielp is de vraag van de leider: ‘wat is je doel?

Ik dacht dat ik goed met mijn ziekte wil omgaan. Maar daar komt nog wat bij: ik zoek écht acceptatie. En iets anders wat meespeelt, wist ik wel, is dat ook bij zen aandacht is voor ‘body effects the mind’.

`Body and mind’

Met lotgenoten hadden we het er al over dat MS ons als persoon gegeven is. We waren het wel met elkaar eens. Maar wat dat over ons als persoon zegt? Ik weet het niet, maar deze ziektezen accepteren wil ik wél,

Categorie: aandacht, acceptatie, meditatie, MS, zen

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog verkiezings’stress’
  • Mijn blog – beter?
  • Mijn blog – voorjaar
  • Mijn blog – ACT
  • Mijn blog – gelijk

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in