Voor het eerst sinds 6 weken heb ik weer yoga gedaan. Het helpt en het voelt goed. Ik heb er als MS-patiënt voordeel van maar ook gezonde mensen voelen zich er goed bij. Het gaat over aandacht, adem, acceptatie, balans, al die dingen die mij aanspreken (ze komen bij mindfulness ook aan bod). Eén van […]
365 dagen-blog – dag 3
Ben jij ook moe?
Of soms? Of nooit? Of zoals ik, altijd?
Vandaag ben ik heel moe. G maakte me wakker, omdat het oor mijn doen heel vroeg was. Hij had zich verslapen.En ik ben naar de mozaiekgroep geweest, voor de eerste keer. En dat was ook vroeg. Met de fiets (ik durf niet meer auto te rijden) ben ik naar Maastricht, over de groene loper, naar het Werkhuis gegaan. En heb ik geleerd hoe mozaïeken (althans de beginselen) gaat. Leuk. Ik heb het beginnetje van een kip gemaakt en andere deelnemers en de instructrice maken heel mooie dingen. Ondanks mijn vermoeidheid heb ik gute Laune-Tee gedronken (gekregen van een deelnemer, dus die heb ik nu ook.Ik houd het kort vandaag, want ik ben heel moe. Tot morgen.
Geef een reactie