Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Corona, dat maakt het nóg ingewikkelder Daardoor en in de winter kan niets meer, zeker met mijn ziekte. Ik kan, door SPMS, niet meer werken. Ik heb weinig energie, veel pijn (vooral ’s nachts), kan me moeilijk bewegen. Maar nadat de Corona-pandemie toesloeg, werd ik nóg meer teruggeworpen op niets doen. Gisteren kon ik niets […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

De tien geboden van psychische gezondheid

20 januari 2011 door iljas Reageer

De tien geboden van psychische gezondheid

  1. Denk positief

  2. Koester diegenen die je liefhebt

  3. Leer je leven lang

  4. Leer van je fouten

  5. Doe elke dag aan lichaamsbeweging

  6. Maak je leven niet nodeloos in gewikkeld

  7. Probeer de mensen rondom je te begrijpen en aan te moedigen

  8. Geef niet op; succes in het leven is een marathon, geen sprint

  9. Ontdek en voed je talenten

  10. Stel doelstellingen voor jezelf en maak je dromen waar.

[1] Bron: Dora Gudrun Gudmundsdottir, De tien geboden van psychische gezondheid. Uit: Leo Bormans (red.) World Book of Happiness. (2010). Lannoo uitgeverij n.v., Tielt.

Categorie: plezier Tags: gezondheid, psychisch, welzijn

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog – lui?
  • Mijn blog – wat positief denken oplevert
  • Mijn blog – positief denken
  • Mijn blog – één dag
  • Mijn blog – misschien wel de laatste

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in