Ik kan de pc weer gebruikten. Ik typte op mijn I Pad, want het toetsenbord van de PC viel steeds uit. Werken met de I Pad weg onhandig. Alles doet het, maar mijn houding was verknipt. Ik kan ook nog eens niet blind typen. Ik heb de diagnose ms al te lang. Maar, gewoon, met […]
365 dagen-blog, lage bloeddruk
Gisteren zag ik mijn natuurgeneeskundige
Hij nam mijn bloeddruk op. Hij was héél laag. Ik noem geen hoogte, want ik ben niet zo goed in cijfers. Maar het was laag. Professionals vragen me of ik vaker duizelig ben.
Ik ben niet vaak duizelig. Maar ik heb wél last van mijn evenwicht. Ik wijt alle zwaktes aan mijn ziekte: evenwicht, energie, pijn. Volgens mijn fysiotherapeut hoeft dat, bijvoorbeeld met mijn bloeddruk, niet zo te zijn.
Maar ik heb wél voordeel van LDN. Ik heb meer energie, minder problemen met mijn blaas. Zou dat echt door LDN komen?
Misschien reken ik mezelf rijk.
365 dagen-blog, lang niet
Ik was even weg
Naar ‘Down the rabbit hole’. Een popfestival dat lijkt op Lowlands, alleen wat kleiner. Trouw recenseert: ‘Vinden waar je niet naar zocht’. Dat begrijp ik helemaal. Het was mooi, met goed weer en verrassende bands en acts. Alleen, de voorzieningen voor gehandicapten waren onvoldoende. De toiletten waren prima, maar een douche was veel te ver weg. De ‘gewone’ douches waren te krap (ik was er met een rolstoel). Ik heb gedoucht, in het zicht van iedereen. En ik heb prachtige bands, mooie acts beleefd en lekker gegeten.
Met B
365-dagen-blog – gedoe
Mijn pc doet moeilijk
Of ik? Ik ben daar niet zo handig in en met mijn ziekte al helemaal. Vandaar een verlate blog via de Ipad. Maar gedoe is het.
En ik ben moe. Vrijdag kwamen gasten voor het eindexamenfeest van G en voor mijn verjaardag. Het werd laat. Ik schoof eerder in bed. Maar ik kon pas slapen toen B naast me schoof, om 3 uur.
We hebben van zaterdag op zondag heerlijk en lang geslapen. En toch ben ik moe vandaag.
Zet dat door?
365-dagen blog, detox – een hype?
Ik wil zo goed mogelijk overeind blijven
Daarom geeft Ivo me nu een natuurgeneekundig consult. Hij biedt producten op How2behealthy, misschien ook leuk voor jou. Ik ben begonnen met een detox-programma. Dat is stevig. Omdat ik vanwege OMS ook veganistisch met vis wordt geacht te eten. Soms ga ik weleens over de grens.
Maar gezond eten, met veel groenten wordt ook door MS news today bepleit. Een pilot geeft aan dat het de vermoeidheid vermindert. Ik hoop dat dát lukt. Als voorbereiding van mijn bezoeken aan Ivo heb ik voor mezelf drie doelen gesteld: energie, evenwicht, geheugen. Hopen dat ik daar met het natuur-geneeskundig consult van Ivo iets aan kan doen.
Dan is detox voor mij persoonlijk een hype
365-dagen blog, drank is schadelijk
Dat wist ik al
Een bekende is tot tweemaal toe afgekickt, een andere bekende verloor zijn rijbewijs door overmatig drankgebruik.
En ik?
Ik drink niet veel, nu maximaal twee glazen. Maar de hitte maakt het allemaal nóg schadelijker. Na twee weekends glaasjes wijn ben ik gevallen. Na een paar dagen kreeg ik, naast de wonden, stevige blauwe plekken. Ik drink nu dus geen alcohol. Omdat het warm weer is. Ik ben bang om ‘nooit’ te zeggen, wanadat wordt tegen me gebruikt.
Maar, ik leef nog