Zo zei onze voetbalgrootheid Door de Coronacrisis zijn we aangewezen op thuis. Op onze huisgenoten. Op online-contact. Dat helpt mij goed. Ik was al gewend aan thuiszitten. Ik woon dicht bij een winkel en was al nooit dol op shoppen. B is nu continu thuis, niet een paar dagen in Den Haag. Hij werkt wel, […]
Mijn blog – loslaten
Een nieuw inzicht
De meditatie vanochtend van SeeTrue en IAM gaaf me opnieuw een inzicht: loslaten. De blog van Lidwien ook: zomaar zijn. Acceptatie doet me wat. Ik heb MS, ben er continu mee bezig. Ik denk het te accepteren. Dat ik minder kan. Maar sommige dingen kosten me moeite. Dat ik bijvoorbeeld op het laatste plan lijk te komen van mijn kinderen. Dat één van mijn kinderen lijkt onderprestatie te omarmen. Dreamschool gisteren liet dat zien en daarom kwam het weer in me op.
Vanochtend bij de meditatie ging het over een fabel waarin een koning veel loslaat en zo de machthebber laat krimpen. Ik moest aan mezelf denken.
Helpt weerstand me?
Ben ik zo gelukkig? zijn anderen zo gelukkig? Straks geef ik les 1 van mindfulness-online. Ook daar zal ik ‘loslaten’ een rol laten spelen.
Mijn blog – waarom?
Waarom ben ik op deze wereld?
Met welk doel? En jij?
Als je bedenkt dat de wereld al miljarden jaren bestaat, de mensheid enkele duizenden jaren, ik nog geen 50…
Als ik dan stilsta bij mezelf, en bij anderen… Dat we de mensheid zich graag druk maakt over allerlei dingen. Mijn ziekte zorgt voor beperking. Maar ja, werken lijkt ook minder belangrijk als ik, en jij, maar een heel beperkt deel van de tijd waarop de aarde bestaat, leef.
Daar om wil ik er nóg meer over denken
Over mijn levensdoel. En over dat van mensen om me heen. Mijn doel is welkom te zijn. Zelf gelukkig te zijn. Mensen dicht bij gelukkig. En vooral goed zijn voor iedereen. Als ik zo denk, wil ik schrijven. Over dingen waaraan jij en ik wat hebben.
Is dat een doel? Zo leef ik al!
Mijn blog – Stichting Gips
Wat me ook gelukkig maakt
Woensdag had ik een gesprek met Marianne Ubaghs van de Stichting Gips. Zij heeft een dwarslaesie en is, hoe dan ook, positief. Ik sprak haar in een koffietent op station Sittard, zij in een rolstoel, ik met rollator.
De manier waarop Stichting Gips werkt
Gehandicapten worden vervoerd een bustaxi naar een basisschool. Ze geven voorlichting aan groep 7 of 8 over hun handicap en over de problemen die ze dat op levert. En de manier waarop ze daarmee omgaan. Ik loop 4 keer mee en kan kijken of ik er, als gedeeltelijk gehandicapte, iets mee kan. Maar het idee waarop de Stichting Gips werkt, spreekt me aan.
De onmacht en onwetendheid wegnemen
Hier in Bunde zijn we bezig met de ‘Bereikbaarheid van Bunde’. We proberen, als Buurtnetwerk Bunde, samen met de gemeente, Bunde toegankelijker te maken, vooral voor gehandicapten, op alle niveaus. Dát is lastig, om daar aandacht aan te geven. Mensen vinden veel van een ander, van hoe hij zij zich gedraagt. Het moet hen alleen als persoon niet in de weg zitten. En juist dat is waar de lessen van de Stichting Gips over gaan: onmacht en onwetendheid wegnemen.
Ik moet nog beginnen aan de pilot, maar ik heb er alle vertrouwen in
Mijn blog – ben jij gelukkig?
Ik (gedeeltelijk) wel
Mijn ziekte maakt me incompleet, maar ik ben met de liefde van mijn leven, ik heb doelen (onder meer ‘klimmen tegen MS’) die me passen gevonden en ik geniet, hier en nu, van momenten. En mindfulness heeft me een levensles gegeven die me geluk biedt. Ik las een stuk over bucket lists, en wat voor nut dat voor geluk heeft.
Geluk wordt, mede door wat Aristoteles daarvan vond, bepaald door je rol in de maatschappij. Door hoe je je daarbij voelt. Hoe anderen daarom, dankzij jou, zich daarin voelen.
Dus, ik ben gelukkig zonder ingewikkelde bucket list.
Mijn blog – doelgericht
Het boek dat ik las heet: THE WHY CAFÉ
Waarom? Met welk doel, dus. Het heeft mij wel wat opgeleverd. Maar de begeleidster van B’s intervisie groep verbood exclusief de waarom-vraag. Omdat dat makkelijk richting geeft aan verantwoording en het mensen dwingt om in een richting te antwoorden of te handelen. Waarom ik de vraag – ‘waarom ben je / ben ik hier?’ – sterk vind, is omdat het voor mij over mijn levensdoel gaat:
Waarom ben ik hier?
Om mezelf en anderen blij te maken. Mijn reden van bestaan (RVB) – mijn levensdoel is: mensen, jou en mij blij maken en plezier te geven. Daar besteed ik aandacht aan. Dat communiceer ik. Dat kan me weer geluk geven. Dat kan ik naar buiten brengen. Ik heb al gemerkt dat het bij me past. Dat zeggen mijn gesprekspartners.
Of nemen ze mij of zichzelf of anderen in de maling? Als ze het doorvertellen, kan het groter worden.
Wat ik nog heb, zet ik in voor aandacht voor mijn levensdoel reden van bestaan!
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Volgende pagina »