geluk

Mijn blog – geluk

25 mei 2020 door iljas Leave a Comment

F doet een opdracht voor haar studie

Die gaat over geluk. Hoe het geluk in landen goot is waar vrouwen leidinggevend zijn. Over hoe dat komt. Ik heb ook wel een (gewetens)vraag over geluk en geluksgevoel.

Wat betekent geluk?

Wanneer mag een mens zich gelukkig voelen? Over dat thema heb ik literatuur van Csikszentmihaly gelezen. Hij beschreef ‘flow’ in een aardig boek. In Nederland is er zelfs een magazine naar vernoemd.

JA

In de meditaties die ik volgde in de online-retraite van SeeTrue en IAM gaat het vaak over geluk. Zoal enkele dagen gelden met illustratie van Toon Tellegen. Over hoe de mier en de eekhoorn in gesprek zijn. Over denken, nadenken, voordenken, indenken, … Uit eindelijk zijn ze het eens over dat wat ze delen, over dat ze vrienden maakt: JA

Zo sprak Hanneke, één van de meditatiebegeleidsters, over geluk. Zo makkelijk kan geluk zijn. En zo mooi ook. Ik ben gelukkig. het is mijn gevoel.

En ik denk dat iedereen zijn eigen subjectieve betekenis voor geluk heeft. Ondanks de mooie woorden van wetenschappers en schrijvers

Allebei een man. Die kunnen óók gelukkig zijn

Mijn blog – intentie, bestaat dat?

8 mei 2020 door iljas Leave a Comment

Waarom?

De laatste tijd komt de vraag door anderen wat mijn intentie is vaak bij me terecht. Dus ik prakkiseer over mijn intentie. En over het bestaan van intentie. Heb ik een intentie? Heeft de wereld een intentie? Een die? Waarom bestaat de wereld, de mensheid, ik als individu?

Als ‘intentie’ niet bestaat of doel (hetgeen ik me goed kan verbeelden), dan kan ik misschien met dingen in mijn leven anders omgaan. Bijvoorbeeld;d mijn ziekte. Ik denk vaak aan de vraag waarom ik MS heb. MS is ongeneeslijk en gaat achteruit. Ik heb altijd goed bewogen en gegeten. Ikzelf kan veel niet en mijn achterban moet me met veel helpen. En het doe me denken aan acceptatie. Zo lang er geen geneesmiddels is, ben ik gedwongen om mijn leven te respecteren.

Geluk

Ik krijg binnenkort een elektrische rolstoel. Dat klinkt erg, maar het biedt mij de mogelijkheid om zelfstandig te bewegen, zonder dat ik afhankelijk ben van iemand die me moet duwen. Acceptatie, dus. Ik heb vanochtend online gemediteerd en onze begeleidster stelde geluk centraal.

Dat ben ik, hier en nu.

Wie helpt ons?

29 april 2020 door iljas Leave a Comment

Onze bank verdient vervanging

Dit is onze zitbank. Hij zit helemaal goed. Maar… hij is al heel oud en hij is aan vervanging toe, van uiterlijk. Ondanks grondig schoonmaken blinkt hij nog meer. Alleen heb ik geen inkomsten en B inkomsten voor weliswaar fulltime werk, drie studerende kinderen en een zieke echtgenote. Ik heb al veel (vaak opgepimpte) banken gezien. Alleen, ik heb de mogelijkheid niet en B heeft de tijd niet.Over (de beperkte) inkomsten heb ik het al gehad.

Maar hij zit zo aangenaam. Bijna dagelijks en in ieder geval een paar keer per week zitten we er met vier op de bank, met onze voeten op tafel en kijken televisie. Maar nu moet er een vervanging voor onze zitplek komen.

Ik ben benieuwd of je een idee hebt.

Mijn blog – loslaten

1 april 2020 door iljas Leave a Comment

Een nieuw inzicht

De meditatie vanochtend van SeeTrue en IAM gaaf me opnieuw een inzicht: loslaten. De blog van Lidwien ook: zomaar zijn. Acceptatie doet me wat. Ik heb MS, ben er continu mee bezig. Ik denk het te accepteren. Dat ik minder kan. Maar sommige dingen kosten me moeite. Dat ik bijvoorbeeld op het laatste plan lijk te komen van mijn kinderen. Dat één van mijn kinderen lijkt onderprestatie te omarmen. Dreamschool gisteren liet dat zien en daarom kwam het weer in me op.

Vanochtend bij de meditatie ging het over een fabel waarin een koning veel loslaat en zo de machthebber laat krimpen. Ik moest aan mezelf denken.

Helpt weerstand me?

Ben ik zo gelukkig? zijn anderen zo gelukkig? Straks geef ik les 1 van mindfulness-online. Ook daar zal ik ‘loslaten’ een rol laten spelen.

Mijn blog – waarom?

28 januari 2020 door iljas Leave a Comment

Waarom ben ik op deze wereld?

Met welk doel? En jij?

Als je bedenkt dat de wereld al miljarden jaren bestaat, de mensheid enkele duizenden jaren, ik nog geen 50…

Als ik dan stilsta bij mezelf, en bij anderen… Dat we de mensheid zich graag druk maakt over allerlei dingen. Mijn ziekte zorgt voor beperking. Maar ja, werken lijkt ook minder belangrijk als ik, en jij, maar een heel beperkt deel van de tijd waarop de aarde bestaat, leef.

Daar om wil ik er nóg meer over denken

Over mijn levensdoel. En over dat van mensen om me heen. Mijn doel is welkom te zijn. Zelf gelukkig te zijn. Mensen dicht bij gelukkig. En vooral goed zijn voor iedereen. Als ik zo denk, wil ik schrijven. Over dingen waaraan jij en ik wat hebben.

Is dat een doel? Zo leef ik al!