Volgens ACT moet ik dagelijks een foto maken. Dat doe ik ook, maar ik gebruik ook foto’s van anderen. Kijk maar: Dit is mijn dagboek. Ik kan niet goed meer schrijven en moeilijk foto’s maken, dus zo werkt het voor mij. Dit zijn plekken waar ik dit weekend ben geweest, op de fiets met B. […]
Mijn blog – als een dagboek
Volgens ACT moet ik dagelijks een foto maken. Dat doe ik ook, maar ik gebruik ook foto’s van anderen. Kijk maar:
Dit is mijn dagboek. Ik kan niet goed meer schrijven en moeilijk foto’s maken, dus zo werkt het voor mij. Dit zijn plekken waar ik dit weekend ben geweest, op de fiets met B. De zon scheen. We hebben 45 km. door het Heuvelland gedwaald en boodschappen gedaan bij Vers Voordeel Vaessen in Bemelen.
En ik was op zoek naar een afbeelding zoor de kapster, hoe ik mijn haar wil.
Geen eigen foto’s, maar wel beelden die anderen hebben gemaakt en die mij helpen.
Mijn bericht – waar ik mij bezighoud
Zoals ik al eerder al aangaf, tipte mijn neuro-psycholoog me om (volgens ACT) elke dag foto’s te maken van wat me bezighoudt. Dat doe ik trouw en een deel van de beelden laat ik hier ook zien.
Zoals lezen
De schaduw van de hemel opnieuw gelezen (weet je nog, I?) en nu dit boek, ook zo spannend
Een mooi vooruitzicht
En dan, als Corona het toelaat, heeft B me voorgesteld om naar de rit voor ‘Klimmen tegen MS’ te fietsen. Als training. Lief, hè. En onze zoon rijdt mee met de bus voor overnachting.
Daar verheug ik me op. Dat geeft een mooi vooruitzicht. Plezier.Hopen dat het me / ons lukt. Ik heb eerst nog 2 MRI-scans in het vooruitzicht. Eens zien of de verslechtering (voor een deel) verholpen kan worden. Dat helpt me misschien ook bij mijn depressiviteit, beter dan het lotgenotencontact van de MS-koffie. We zijn allemaal anders, hebben verschillende problemen.
En weet, ik leef met iedereen mee!
Mijn blog – beter?
Het Agnesplein op deze foto, dat doet me al jaren zeer. Als klein kind kwam ik er al, met mijn moeder bij de slager, en toes regelmatig naar de kerk. Toen waren er ook al veel auto’s. Nu ies er een tweede supermarkt, mét een extra parkeerplaats. De supermarkt is vrij rustig (de winkel in de expo was er al een doet het beter) en de kerk is leeg. Maar het plein blijft vol auto’s staan. Het kan ook anders.
Op de Markt in Meerssen ís het al anders. En daar heeft Bunde last van.
Bij ‘nieuwe’ omgevingen (Heerlen) kan het ook zo (dank je voor de tip, L):
https://www.limburger.nl/cnt/dmf20200826_00173133
Is dat niet iets voor het Agnesplein?
Mijn blog – voorjaar
Dat is het nog niet, maar er ontstaat wel bloei! Kijk maar:
Het zijn hele kleine bloesempjes (in dit geval sneeuwklokjes en narcissen) en stekjes, maar…ze zijn er. Het kost me alleen veel moeite om ze te publiceren. Ik doe mijn best. B helpt me. Dank zij ACT waardeer ik het nog meer. Ik zie het inde achtertuin en geniet ik ervan. Ik ben alleen allergischer voor mensen die hun tuinen met kiezel ‘verfraaien’ of ‘onkruid’ tussen tegels krabben (met een schilmesje) Voor R en M heb ik het boek ‘Tot in de hemel’ besteld van Richard Powers. Als je dat boek hebt gelezen, dan wil je geen bekiezeld tuintje meer. En geniet je, zoals ik, van alle bloeiend materiaal.
Mijn blog – ACT
Vandaag was ik bij D, – neuropsycholoog, omdat ik depressief ben. Het gaat slecht met me, ik heb blaasontsteking, daarom krijg ik geen botox en geen andere medicijnen. D wees me weer op ACT en gaf me door dat ik dagelijks een foto kan maken over wat me vandaag raakt: ‘hier was ik mee bezig, ik hield me hiermee bezig.’ Dat vond ik wel leuk en goed.
Op het terras zitten, in de achtertuin
En ik ga door
Dat is voor mij al een winstpunt. Hier en nu. Dat levert het me op. Zo ga ik aan de slag. Kijken of dat mijn instelling verbetert.
- 1
- 2
- 3
- …
- 33
- Volgende »