F is over de kop gegaan met haar fiets, ‘vet hard gevallen’. Ik heb haar, voor zo ver dat geen pijn deed, geknuffeld, aandacht gegeven. Was dat genoeg? Ik hoop het. Voor wat ik er aan kan doen als moeder. En ik breek mijn nek erover wat mindfulness me nog meer kan bieden. Ja, ik […]
Een boek dat ik je aanbeveel
Ja, ik lees redelijk veel. En nu heb ik, toen ik erover las (iemand vermeldde het, maar ik weet niet meer wie, sorry), een boek besteld waar veel mensen zich in zullen herkennen. Het stelt adem, aandacht, meditatie centraal, maar ook andere zaken. Het boek heet:
Teach us to sit still
Tim Parks schreef het. Ik lees de originele Engelse versie, maar er is ook een Nederlandse vertaling verkrijgbaar. Zoek maar op op bol.com.
Het is in om het druk te hebben
Dus heeft iedereen het druk. Ik niet, maar ik ben wél ongeduldig. Park had / heeft een prostaatprobleem. Na lang ploeteren heeft hij er een oplossing voor gevonden. De titel van het boek zegt het al: ‘teach us to sit still’. Drukte kan je, hoe belangrijk ook, ook ziek maken of laten voelen. Park heeft er een oplossing voor gevonden.
Als jij ook last heb van ziekte of vervelende gevoelens, als jij net als ik ook graag leest, dan beveel ik je dit boek ten zeerste aan. Beter word je misschien niet, maar je kunt je wél beter voelen.
Geef een reactie