Heb je de bodyscan regelmatig gedaan? In les 1 hebben we het daarover gehad. We hebben allemaal weleens een hekel aan ons lijf, aan hoe het wel of niet werkt. Mensen die via GIPS meedoen misschien helemaal. We hebben ons al moeten neerleggen bij onze ‘gebreken’. Dit is les 2: http://Les 2 20150228 Ondanks mankementen […]
Een goed gesprek – in stilte
In kranten en tijdschriften las ik de laatste dagen veel met belangstelling over ‘stilte’.
Stilte
Hoe voelt dat voor jou?
Voor mij kan ‘stilte’ best gepaard gaan met lawaai. Ik beschouw ‘stilte’ vooral als tegenpool van stress. Ik zie ‘stilte’ als rust. Ik ben dol op popfestivals en concerten. Dan is er lawaai, overal. Ik zit er in stilte bij. Stilte is wat mij betreft rust in mezelf. ik mediteer elke dag, in stilte. Ik geniet van de rust in mijn hoofd.
Ik zie geen ‘stilte’ in ‘druk-druk-druk’ waar iemand dicht bij me het regelmatig over heeft. Ook niet als hij of zij vervolgens stilte (geen geluid?) in acht neemt als hem pf haar om hulp wordt gevraagd. Ik geloof niet dat mensen die dat vaak zeggen, het ‘drukker’ hebben dan mensen die dat niet doen.
Ik zie stilte vooral als rust, in iemands hoofd. Geen maal, zorgen, normen en waarden. Gewoon, stilte.
Geef een antwoord