Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Het boek ‘happy in 100 dagen’ van Josje Smeets liet me er weer aan denken, mijn kernwaarden. Gelukkig ben ik wel, allang, maar nadenken over wat mij maakt wie ik ben, doe ik nog steeds. Ziek zijn wist alles weg wat ik graag deed / doe. Kernwaarden helpen weer een beetje. Mijn kernwaarden? Creativiteit, vrijheid […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

Een goed gesprek met – aandacht en rust

29 juli 2016 door iljas Reageer

rust

Ergens las ik een opmerking van een terminaal zieke vrouw in een hospice. Ze vertelde dat haar verblijf haar de rust gaf die ze daarvoor nooit had. Daarvoor en toen ze nog niet ziek was, had ze altijd haast en moest ze nog iets of veel dingen doen. Dat is apart. Dat juist die dingen als rust die zo groot zijn, en zo fijn (denk ik) er pas zijn als het al bijna voorbij is. 

Mindfulness heeft mij aandacht gegeven

En rust. Natuurlijk leidt secundair-progressieve MS tot rust (gedwongen ook), maar mindfulness levert daarbij aandacht en keuze op, de vrijheid om te kiezen waaraan ik mijn energie wil besteden. En dat zijn dingen die voor iedereen goed en fijn kunnen zijn. Dus ook als je niet ziek of anders ziek bent. Zodat je niet helemaal aan het einde van je leven terugkijkt en constateert dat meer rust (aandacht, keuzevrijheid)  in je leven wel handig zou zijn. Dan is het leuker om langer te leven. daarvan ben ik overtuigd!

keuze

Ben je geïnteresseerd in een cursus mindfulness? Ik geef je een cursus 1 op 1 of online. Kijk maar voor meer informatie.

Categorie: aandacht

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog – kernwaarden
  • Mijn blog – moeilijke tijd
  • Mijn blog – lui?
  • Mijn blog – wat positief denken oplevert
  • Mijn blog – positief denken

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in