Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Heb ik (altijd) gelijk? Wat mij betreft wel. Maar ik wil niet anderen daarin meenemen. Ik leef volgens mijn eigen overtuiging. In de komende verkiezingstijd speelt gelijk halen een grote rol. Daar speelt framing mee. Sommige personen zijn heel goede framers. Zij halen hun gelijk bij anderen makkelijk. Sommige personen zijn complotdenkers of influencers. Politici […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

Een goed gesprek met – mezelf en ms

6 januari 2015 door iljas Reageer

Toeval bestaat niet…? toeval

Voor mij lijkt het er wel op. Toevallig heb ik in het `Wetenschap- katern van NRC Weekend gelezen dat toeval wel degelijk bestaat, of zoals Auguste de Morgan gezegd heeft: ‘Verwacht altijd het onverwachte’.

Waarom ik anders denk?

In 1999 kreeg ik de eerste MS-schup. Althans, dat denk ik achteraf. Ik kreeg de MS-diagnose pas 13 jaar later. Waarom het zo lang heeft6 geduurd, voordat ik echt onderuit ging, heeft misschien met ‘ toevel’ (of niet te malen?

Wat dan?

Ik ben zo’n 20 jaar vegetarisch. Of vistarisch eerder. En aanvankelijk niet vanwege het idee dat ik geen dieren wil eten, maar gewoon voor de lekker. Toen B. en ik begonnen met geen vlees eten, was dat ons experiment. In die tijd waren er zaken als BSE en varkens- en vogelpest. Zó’n vleesliefhebbers waren we ook weer niet. Dus we wilden eens proberen of het ook zonder kon. Dat beviel héél goed. We aten en eten smaakvol (liever geen veggieburgers, e.d.). En toegegeven, een vrachtauto vol met varkens doet me steeds meer pijn. Met MS ging het wat mij achteraf betreft langzaam. Ik werd opeens wel depressief. Dat is een moeilijke ziekte. Veel mensen willen daar niet aan. Achteraf begrijp ik dat depressiviteit een symptoom van MS kan zijn.vis

 

Dus ging ik mindfulness doen

Op zeker moment liep ik mindfulness tegen het lijf. Dat deed me goed. Omdat ik veel trainingservaring heb, ben ik de mindfulness-trainersopleiding gaan doen. Pas daarna kreeg ik de diagnose MS. Gelukkig kan ik mindfull leven. Het helpt me. Ik mediteer elke dag. Ik train ook anderen, 1 op 1. Het helpt die anderen, en mij ook.

Ik heb al die tijd wel gesport

Ik kom uit een sportief gezin. En ik wist nog niets van mijn ziekte af.  Dus bleef ik maar hardlopen, later hobbelen. Totdat ik, door mijn duizeligheid, een keer omviel. Let op: ik sport nog steeds, alleen doe ik nu dingen waarbij ik niet omval.

Dus… is het verloop van mijn ziekte toeval?

Inmiddels heb ik verschillende MS-goeroes gevonden die pleiten voor vegetarisch, visrijk eten, regelmatig bewegen en dagelijks mediteren. Blijkbaar helpt dat wat ‘op mijn pad komt’ mij bij het hanteren van mijn ziekte. Het zal zomaar toeval zijn, maar het komt me wel goed uit.

Ik kan jou ook helpen!

Met mindfulnes-traimning. Met of zonder nare symptomen heeft iedereen baat bij mindfulness. Daar ben ik van overtuigd. Omdat ik je een training 1 op 1 aanbied, hebben we ook goede, indivioduele gesprekken. Ik kan als het ware je ‘life-style coach’ zijn. Dat is de ervaring die deelnemers hebben. Mindfulness biedt ruimte voor aandacht en voor wat er hier en nu gebeurt. Je merkt snel genoeg dat wat jou overkomt wel vaker door mensen wordt ervaren. Ik help je om van jezelf en van anderen te leren en er je voordeel mee te doen.

boedhabrug4-234x300

Categorie: aandacht, mindfulness, MS Tags: aandacht, gesprek, mindfulness, MS

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog – gelijk
  • Mijn blog – belangstelling?
  • Mijn blog – hoe gaat het met jou? Vertel ons
  • Mijn blog – kernwaarden
  • Mijn blog – moeilijke tijd

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in