Corona, dat maakt het nóg ingewikkelder Daardoor en in de winter kan niets meer, zeker met mijn ziekte. Ik kan, door SPMS, niet meer werken. Ik heb weinig energie, veel pijn (vooral ’s nachts), kan me moeilijk bewegen. Maar nadat de Corona-pandemie toesloeg, werd ik nóg meer teruggeworpen op niets doen. Gisteren kon ik niets […]
Even een stukje geheugen weg
Vorige week maakte ik een afspraak voor osteopathie. Het was al de derde afspraak bij de fysiotherapie. De andere twee afspraken die ik heb zijn wekelijks terugkerend en met dezelfde persoon, maar osteopathie is nieuw en op mijn verzoek. Ik genees niet, maar het kan wellicht mijn pijn verminderen. Ik had dus een eenmalige afspraak, vooralsnog. Ik heb het genoteerd, maar…ik ben het vergeten! Sorry, Marcel.
Mindfulness
Volgens mij geeft het aan dat mijn hersenen, de concentratie als gevolg van MS even de weg kwijt waren/zijn. B stelt voor dat ik zelf 0nze wekelijkse gezinskalender schrijf. Ik heb op mijn digitale kalender per punt een alarm ingesteld. Kijken of het helpt. Dat, zo’n fout, is waar ik van leer, ook als ‘lotgenoot’ en met mindfulness: lijden, oké maar ook oplossingen zoeken.
Want: er is wat er is!
Geef een reactie