Corona, dat maakt het nóg ingewikkelder Daardoor en in de winter kan niets meer, zeker met mijn ziekte. Ik kan, door SPMS, niet meer werken. Ik heb weinig energie, veel pijn (vooral ’s nachts), kan me moeilijk bewegen. Maar nadat de Corona-pandemie toesloeg, werd ik nóg meer teruggeworpen op niets doen. Gisteren kon ik niets […]
Ken je mij? – 5
Roddels, die háát ik
Zo wil ik je mij graag laten kennen. Vooral kwaadsprekerij. Over anderen. Het wordt vaak gepresenteerd als een feit. Niet bij mij, want dat roept weer die vragen bij me op: wie, wat, waar, wanneer, hoe? Waarom misschien ook. Maar die vraag kan leiden tot betekenisgeving / het kan leiden tot suggestie.
Goede vragen stellen – een kunst
Ik kan het ook weer terugvoeren op mindfulness. Daarin wordt de nadruk gelegd op: ‘er is wat is’. Daarin wordt ook betekenisgeving of de verleiding los gelaten. Ik heb net iets gelezen over mindfulness waarin wordt aangegeven dat een doel niet wordt nagestreefd. Moeilijk, niet? Gewoon, aandacht voor wat er gebeurt, zonder doel- of betekenisverlening.
Leuk om te proberen.
Geef een reactie