Ivo stelde voor om aan zijn klanten / contacten ook een online mindfulness traint aan te bieden, tegen een beperkt bedrag. Ik heb er wel zin in, gun zoveel mogelijk mensen het inzicht dat mindfulness, hier en nee en zonder oordeel, me biedt. Ik wil online-les voor How2behealhy-klanten / contacten op dinsdag om 10.00 uur […]
Mijn blog – wat positief denken oplevert
Ik wilde meedoen als proefkonijn voor de app
Maar ik werd afgewezen. Daar baalde ik een beetje van. De app, daar heb ik het al een keer over gehad, over het vastleggen van positieve ervaringen. Maar nadenkend over de reden waarom de Universiteit Twente vindt dat ik niet voldoende ‘depressief’ ben om met de proef mee te doen. Let wel:
Ik ben depressief
Alleen, ik kan ermee omgaan. Mindfulness heeft me dat geleerd.Ik ben niet meer bang. Helemaal niet. Ik ben niet bang om dood te gaan. Ik geniet van moooie dingen als bloemen, bomen, cultuur, …
Wat goed helpt, is mindfulness, reëel omgaan met hoe ik leef. Door mijn ziekte was ik daarmee geholpen. Jij kunt daar ook je voordeel mee doen.
Ik kan je daarmee helpen. 8 Weken online.
Geef een antwoord