Dit is niet mijn seizoen Wintertijd en dan ook nog corona-tijd. In deze tijd gebeurt er weinig, Ik ben niet geneigd om te bloggen. B werkt online, G heeft online-les en is het liefst boven. Hij woont min of meer op kamers. En C is vandaag nog hier, maar houdt afstand. En ik, verveel me […]
Mijn blog – wat positief denken oplevert
Ik wilde meedoen als proefkonijn voor de app
Maar ik werd afgewezen. Daar baalde ik een beetje van. De app, daar heb ik het al een keer over gehad, over het vastleggen van positieve ervaringen. Maar nadenkend over de reden waarom de Universiteit Twente vindt dat ik niet voldoende ‘depressief’ ben om met de proef mee te doen. Let wel:
Ik ben depressief
Alleen, ik kan ermee omgaan. Mindfulness heeft me dat geleerd.Ik ben niet meer bang. Helemaal niet. Ik ben niet bang om dood te gaan. Ik geniet van moooie dingen als bloemen, bomen, cultuur, …
Wat goed helpt, is mindfulness, reëel omgaan met hoe ik leef. Door mijn ziekte was ik daarmee geholpen. Jij kunt daar ook je voordeel mee doen.
Ik kan je daarmee helpen. 8 Weken online.
Geef een reactie