Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Volgens ACT moet ik dagelijks een foto maken. Dat doe ik ook, maar ik gebruik ook foto’s van anderen. Kijk maar: Dit is mijn dagboek. Ik kan niet goed meer schrijven en moeilijk foto’s maken, dus zo werkt het voor mij. Dit zijn plekken waar ik dit weekend ben geweest, op de fiets met B. […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

Mindfulness voor lotgenoten

Jij bent, net als ik, chronisch ziek. Dat levert ons veel problemen op. Ik heb, al een jaar of 7 geleden, een geluk bij heel veel ongeluk gehad: Voordat ik een diagnose had, was ik al wel de[ressief (later hoorde ik dat dat een symptoom kon zijn van MS. Door depressiviteit ben ik in gesprek gegaan met psyche-therapeut. Ik vond gesprekken met hem heel prettig, maar na een tijdje was ik er klaar mee. Door omstandigheden volg de ik MBCT (mindulness-based cognitieve therapy). Dát vond ik geweldig, dát hielp me, dát wilde ik, als ervaren trainer ook doen. Ik heb er een cursus voor gevolgd en ik geef regelmatig MBCT. Vaak voor lotgenoten. Steeds vaker. Mensen weten me te vinden en we kunnen elkaar iets bieden waaraan we iets hebben!

Ook voor jou?

Als je wilt weten of het voor je werkt, lees hier maar. Ik bied je twee types cursussen aan, in mijn cursusruimte, 1 op 1 of met een kleine groep, of digitaal. Mijn begeleiding (2x per week digitaal en twee keer per week een gewone cursus) is er altijd. Als je aanmeldt, betaalt voor de cursus (375,- en 95,- digitaal) spreken we af wanneer je de cursus volgt en hoe ik je begeleid.

En weet jr wat: mindfulness biedt je mogelijkheden om met je problemen als zieke om te gaan. Succes!!!

 

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog – als een dagboek
  • Mijn blog – duurzaam
  • Mijn bericht – waar ik mij bezighoud
  • Mijn blog – rust
  • Mijn blog – bewegen

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in