De volle maan was bij helder weer prachtig Alleen, ik kon er niet van slapen. Klopt dat? Deze link geeft daar informatie over. En, ik had gezien dat het volle maan was, maar beïnvloedt die gedachte dan extra mijn slaappatroon? B slaapt door alles heen. Blijkbaar werkt het bij de één anders dan bij de […]
Opnieuw in beeld
Na lange tijd stil ik stuur ik je weer eens een blog. Hersenz is klaar. Ik heb er veel aan gehad, maar het kostte me ook veel energie. Nu bedenk ik wat ik met de overgebleven tijd kan doen. Rusten? Me vervelen? Of iets anders?
Fietsreis 
Zoals met B met de tandem een flinke fietstocht te maken. Of in het kader van beëindiging van de Hersenz-module ‘omgaan met verandering’ een cursus ACT (attentional cognitive therapy)
Daar vertel ik je later meer over. Misschien ben jij ook ziek en kun je de lessen die ik leer gebruiken voor hoe je je voelt. Misschien ben je niet ziek en wil je dat ook niet worden. Dan helpt mijn verhaal je misschien ook.
Onze fietsrit
B en ik fietsten drie dagen via Eupen en Aken weer terug naar huis. De foto’s (een paar)laten zien wat wij allemaal hebben gezien. Het waren maar drie dagen, dichtbij huis en zó mooi en kleurrijk. Is dit een les voor je? Voor mij wel! Ik verlang naar meer van die uitjes en voel me er goed bij!
Geef een reactie