Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
  • Persoonlijk gesprek en Coaching
  • ArtikelenReacties

20 december – tip van deze dag: (als het speelt) Vraag je af of jij recht hebt op een kind of heeft een kind recht op jou?

20 december 2017 door iljas Reageer

Toegegeven: dat is een ingewikkelde vraag. Maar hij wordt door sommige mensen gesteld als een feit. ‘Ik heb recht op een kind.’ Dat komt ook weleens voor bij potentiële grootouders. Ik geef geen mening hier, maar ik denk dat het wel goed is om over de kwestie na te denken. Vroeger was het mogelijk dat kinderen vanzelf, na geslachtsverkeer, zich aandienden. Nu is er een dilemma, of zou er moeten zijn.

Wat gun je dezelf en wat gun je een / jouw kind?

Onderwerp: jongerencommunicatie

19 december – tip van deze dag: geef een kwartier per dag exclusieve aandacht aan jezelf

19 december 2017 door iljas Reageer

Natuurlijk minder als je narcistische neigingen hebt. Meer mensen hebben vooral ‘zorgen’ over anderen. Zoals het citaat van Mark Twan laat zien:

‘Mijn leven was gevuld met problemen, de meeste hebben zich nooit voorgedaan.’

Dat citaat gebruik ik bij les 5 van mindfulness based cognitive therapie (MBCT): Aandacht voor gedachten en gevoelens – aanvaarding / toe laten. Probeer, als je je hierin herkent,  eens een tijdje (elke dag even) alleen maar aan jezelf te denken.

Onderwerp: aandacht, mindfulness

18 december – tip van deze dag: geef (nog) meer kleur aan je leven, gebruik je fantasie

18 december 2017 door iljas Reageer

Onderwerp: jongerencommunicatie

17 december – tip van deze dag: spreek elke dag dank uit voor een uniek persoon of situatie

17 december 2017 door iljas Reageer

Hier kan ik niets aan toevoegen, behalve alls je iemand bent die uit gewoonte ‘dank je wel’ zegt, spreek het dan uit voor een situatie of persoon, die jou bijzonder raakt, elke dag iets anders.

Onderwerp: jongerencommunicatie

16 december – tip van deze dag: (ver)oordeel niet

16 december 2017 door iljas Reageer

Gisteren was ik op een koffiefeestje. Daarin en daarna was voor alles en iedereen een oordeel klaar. Ik denk dat ik eraan mee heb gedaan, maar ik hoop van niet. Daarom is dit de tip van deze dag die ik ook voor mezelf heel veel aandacht ga geven. Eens zien of leven zonder oordeel ook kan.

Onderwerp: jongerencommunicatie

  • « Vorige pagina
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 93
  • Volgende pagina »

Vinden

Laatste artikelen

  • Bye bye Facebook!
  • Heb je gestemd?
  • Wie vraagt?
  • Vragen
  • Conflict en slachtofferschap

Copyright © 2018 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in