gesprek

Een goed gesprek met – mezelf, MS en mijn relaties

24 augustus 2018 door iljas Reageer

Gisteren had ik een gesprek met de liefde van mijn leven over onze relatie. Die blijft, gelukkig, maar hij merkte op dat we wat verder uit elkaar lijken te drijven. En mijn orthomoleculair therapeut maakte de opmerking dat ik alle lichamelijke wissewasjes meteen aan ms hang.

Ze hebben allebei gelijk.

OMS

Dat heeft me aan het denken gezet. Vroeger, toen ik de diagnose net had, at ik voorzichtig, mediteerde ik regelmatig (ik gaf toen vaker mindfulness-cursussen) en zag ik er beter uit. Inmiddels heb ik mijn eetgedrag een beetje losgelaten. Want een cappuccino kan toch geen kwaad en peperkoek tot chook niet? En B is officieel niet meer gluten- en lactose-intolerant dus gewone pasta en zuivel kwamen er allemaal weer in. Misschien is daaraan achteruitgang te koppelen. En ook het feit dat mijn ziekte altijd centraal staat. Dus maar weer op naar OMS en volhouden! Dat is voor iedereen beter.

Geluk, inspiratie, macht, vragen…

9 mei 2018 door iljas 2 Reacties

Communicatie

Deze site heet niet voor niks eengoedgesprekmet.nl. Ik heb nog eens nagedacht over de tekst die ik hiervoor geschreven heb.

Is het geluk of is het macht?
Is het inspiratie?
Is het …?

Ik heb er inmiddels meer over nagedacht en ik denk dat ook in dit geval vooral vragen heel belangrijk is.

Hoe vaak gebruiken gesprekspartners (geen) vragen? Hoe vaak wordt er in interne communicatie gebruik gemaakt van vragen? Daar heb je zelf wat aan en het geeft de gevraagde het gevoel dat het je interesseert. Aandacht is ook belangrijk. En dan ook zo dat je er zelf in kunt geloven en de ander ook.

Dan worden we allemaal gelukkiger van.

Geluk en gevoel

Ik merk dat ik in verband met mijn ziekte vaak denk en handel vanuit mijn gevoel. Ik ben nu eenmaal een gevoelsmens. HSP. Ik gebruik het gewoon en ben er (nog) niet rouwig om. Daar ben ík gelukkig van.

Vragen

14 maart 2018 door iljas Reageer

Vandaag had ik een gesprek met iemand waarbij ik weer begreep hoe belangrijk het is om iets te vragen aan een ander in plaats van zelf de oplossing te willen geven.

Aandacht
Dat is precies waar de naam van deze site over gaat: ‘een goed gesprek met’. Het gaat er om dat je met iemand kan praten en niet dat je iemand alles voorlegt. Dat je aandacht geeft aan een ander. Dat je verantwoordelijkheid vraagt van een ander. Daar ging het over. Je kunt wel altijd voor een ander willen zorgen, maar je kunt hem of haar ook de aandacht geven die hij of zij nodig heeft. Dat noem ik ‘een goed gesprek met’.

Verantwoordelijkheid
Ik ben zelf in verband met MS ook gebaat bij zorg van een ander. Maar ik merk dat ik wel graag zelf wil bepalen wat ik nodig heb. Een vraag van een ander in plaats van een opmerking of de wetenschap wat ik nodig zou hebben, accepteer ik. Dat kan je ook helpen om duidelijkheid te krijgen over wat jij als persoon wilt hebben of nodig hebt. Daar ging het in mijn gesprek van vandaag over. Als je iemand een vraag voorlegt, is het ook makkelijker om de verantwoordelijkheid te leggen op de plek waar het hoort.

Een goed gesprek met – dicteerfunctie

9 februari 2018 door iljas 1 Reactie

Het is gelukt. Ik kan weer bloggen. Ik heb het een tijd niet gedaan omdat het niet meer lukte vanwege mijn MS. Mijn fijne motoriek laat na. Met schrijven maak ik veel fouten. Daarom gebruik ik nu de dicteerfunctie op mijn iPad.
Ik vertel je nu ook vooral over MS en over wat het met mij doet. Over wat ík ermee doe.

Dit weekend is het carnaval. Ik ben daar een grote liefhebber van. Maar ik kan het niet meer vieren. Niet zoals ik het zou willen. Er wordt hier hard geklust aan de ‘tèttebar’. Wij vieren carnaval in Maastricht, lekker buiten, maar doordat ik veel moe ben, kan ik niet zo makkelijk meevieren. Een dagje maar, een paar uurtjes. Maar ik gun het andere mensen wel. En ik kijk op televisie mee.

Ik ga met hulp van anderen een paar dagen naar het Sauerland om de carnaval vergeten. Maar het is leuk dat hier alle voorbereidingen gedaan hadden en alleen dat al is goed voor Een hoop voorpret.

De dicteerfunctie kost me nog wat moeite dus ik kan niet heel lang praten zonder fouten. Daarom stop ik voor nu en ik probeer het vaker te doen zodat ik je vertel over hoe mijn leven loopt.

15 december – tip van deze dag: luister naar degene die je hoort

14 december 2017 door iljas Reageer

Een vriendin maakte een opmerking over een gesprek met een docent. Die docent luisterde volgens haar wel. Maar ze hoorde haar gesprekspartners wel, maar ze hoorde vooral wanneer zijn kon inspringen.

En dat merk ik vaak. Mensen horen iets waar zijn iets over willen zeggen. Luisteren gaat volgens mij over de geest die de gesprekspartner inbrengt. En over de aandacht die hij/zij wil geven. Dat vindt de gesprekspartner fijn. Pas dan is het een goed gesprek.