Zoals je weet, ben ik trainer mindfulness en geef ik trainingen 1 op 1. De recensies op mijn pagina van deelnemers die ik heb getraind, laten zien dat mindfulness een mens goed doet. Omdat ik training 1 op 1 geef, komt de deelnemer ook 100% aan bod. Hij of zij kan niet wegduiken (ik zorg ervoor dat hij of zij dat niet wil; daar is een goed gesprek voor) en ik bied de deelnemer ook caching die past.
Cultuur in de regio’s
Boven de rivieren lijkt het alsof mindfulness ‘hot’ is. Onder de rivieren lijkt het iets voor mensen te zijn die iets aparts willen. Misschien hoor ik dat te veel van oudere mensen (‘voor mijn hoeft dat niet meer, daar ben ik te oud voor’). Overigens, een mens is nooit te oud om te leren. Bovendien worden mensen steeds ouder. Misschien is het voor de groep ouderen hier goed dat ze met de katholieke kerk zijn opgegroeid. Daarin krijgt aandacht, op een andere manier ook ruimte. Ik ben meer voor mindfulness, als overtuiging. En, klopt het dat mindfulness in andere regio’s van Nederland een andere rol speelt dan hier, in Limburg?
Wie zal het zeggen.
Ik ben in ieder geval overtuigd van de kracht en de werking van mindfulness, voor jong en oud. En ik blijf training geven, vanaf 20 december vanuit Bunde, in een geweldige trainingsruimte. Ik ben tot 1 december bereikbaar op het oude adres. Mijn telefoonnummer blijft hetzelfde.
Een goed gesprek met – Ilja Aussems verhuist
Van: Korte Raarberg 31, 6231 KP Meerssen (tot 1 december 2016)
Naar: Papenweg 80, 6241 BW Bunde (vanaf 19 december 2016)
043-879 55 79 / 06-41018380 / Ilja @play-time.nl
Die van de rozijn. Het hoort bij les 1 van mindfulness en ik geef hem graags als introductie. Want die oefening laat ons precies zien wat we in mindfulness benadrukken: aandacht voor wat er hier en nu met jezelf gebeurt. Mensen die graag rozijnen eten, nemen een handvol, bijten er een keer op en slikken ze door. Ze weten hoe ze eruit zien en hoe ze over het algemeen smaken.