F is over de kop gegaan met haar fiets, ‘vet hard gevallen’. Ik heb haar, voor zo ver dat geen pijn deed, geknuffeld, aandacht gegeven. Was dat genoeg? Ik hoop het. Voor wat ik er aan kan doen als moeder. En ik breek mijn nek erover wat mindfulness me nog meer kan bieden. Ja, ik […]
Een goed gesprek met – het voorjaar en de rivier die je leven is
Hier schijnt de zon – bij jou ook?
Met de meivakantie in aankomst, en met een aantrekkelijk terrasbalkon (net gemaakt), moet ik denken aan ons leven als een rivier. Stel je maar een rivier voor die natuurlijk kronkelt en waarvan het water stroomt van a naar b.
Je leven is als een natuurlijke waterkronkel die doorstroomt, soms rustig, soms hard. Ook de rivier van je leven kent de gevolgen van zon, wolken, neerslag, stormen. Dat is de leer van mindfulness: er is wat er is. Je kunt kleine dingen in je leven aanpassen. Grote dingen kan ook, denk maar aan de grote rivieren waar door mensenaanpak scheepvaart door gaat als de Maas en de Rijn. Maar de doorgang van zo’n rivier wordt ook bepaald door andere verschijnselen, als overstromingen en watertekort. En je leven loopt als een natuurlijke rivier.