Kijk In Corona-tijd fietsen we weliswaar nog niet, maar het staat nog wel gepland voor volgend jaar: klimmen tegen MS. De T-shirts zijn er al. Dit weekend (waarin we eigenlijk naar Frankrijk zouden vertrekken) gaat TeamTandem wel, in vol ornaat fietsen. Maar ik heb inmiddels wel online de minfulness-based cognitieve training (MBCT) getest. Het stemt […]
Een goed gesprek met – het voorjaar en de rivier die je leven is
Hier schijnt de zon – bij jou ook?
Met de meivakantie in aankomst, en met een aantrekkelijk terrasbalkon (net gemaakt), moet ik denken aan ons leven als een rivier. Stel je maar een rivier voor die natuurlijk kronkelt en waarvan het water stroomt van a naar b.
Je leven is als een natuurlijke waterkronkel die doorstroomt, soms rustig, soms hard. Ook de rivier van je leven kent de gevolgen van zon, wolken, neerslag, stormen. Dat is de leer van mindfulness: er is wat er is. Je kunt kleine dingen in je leven aanpassen. Grote dingen kan ook, denk maar aan de grote rivieren waar door mensenaanpak scheepvaart door gaat als de Maas en de Rijn. Maar de doorgang van zo’n rivier wordt ook bepaald door andere verschijnselen, als overstromingen en watertekort. En je leven loopt als een natuurlijke rivier.