Ik, klagen? Anderen ook?

 

Laatst werd ik geconfronteerd met het negatieve beeld dat menen van zichzelf en hun omstandigheden hebben. Iemand zei tegen me dat ze het wel  heel zwaar heeft. Terecht. Ze heeft mentaal en fysiek klappen gehad. Maar ze is al zeventig en een tijd geleden was een mens blij als zij of hij die leeftijd haalde.

Mag je klagen?

Natuurlijk mag dat. En tegelijk vraag ik me af waarom een mens klaagt. Om het aan iedereen te laten weten? En waarom? Maakt dat het dan niet zo erg?

Nieuwswaardenheorie

[Lees meer…]

Een goed gesprek met – Mindfulness, bij alles

Met mindfulness word je plat gegooid

[Lees meer…]

EEN GOED GESPREK MET – MINDFULNESS / RELIGIE? – 2, in Zuid-Limburg

Mijn vorige bericht besprak ik met B en ik besloot er nog even op door te gaan.

Volgens mij zijn wij of ben ik niet de enige. Er zijn wel meer mensen die afgehaakt zijn bij religie. Maar:

De mooie dingen worden in stand gehouden

[Lees meer…]

Sneeuw ervaren – met aandacht

Er ligt sneeuw!

Zelfs hier in Limburg ligt er sneeuw. Mijn geliefde was deze week een paar dagen in het westen van het land en die vertelde over de ervaringen daar, waar ze al eerder sneeuw hadden. Wat mij betreft, ziet de wereld er zo prachtig uit. En over sneeuw in Nederland en over de gevolgen die dat heeft, is al veel gezegd en geschreven. Ik doe er graag een schepje boven op. Want weet je nog, dat ik geblogd heb over alledaagse mindfulness-activiteiten?

Lopen met aandacht is er zo één [Lees meer…]

In Holland staat een huis #Heuvelland

Ons huis staat te koop. Met het aantal belangstellenden schiet het niet op, dat zal geen nieuws voor je zijn. Wij zijn overigens nog niet echt geplaagd door deze trage toestand. We hebben al een huis gekocht, in dezelfde gemeente, Meerssen, maar in een andere kern. We kochten het onder de voorwaarde dat we ons eigen huis vóór september hebben verkocht. Zou dat lukken? Anders blijven we gewoon hier. Ik geloof niet dat iemand in ons gezin er rouwig om is.

Onze trek naar het zuiden

En dan te bedenken dat onze verhuizing naar Meerssen in Zuid-Limburg niet zonder slag of stoot is gegaan.We, mijn geliefde en ik, hebben samen al op veel plekken in Nederland gewoond. De laatste jaren voordat we de grote stap naar het zuiden waagden, woonden we met drie kleine kinderen in de Randstad. In een mooi huis, dichtbij het centrum van een geweldige stad, Delft. Alleen, onze tuin was een postzegel en om de natuur op te zoeken, zouden we een uur of zo moeten reizen, vaak in de file.

Als je bijvoorbeeld de Delftse Hout (volgens KNUS: ‘ het is niet de A13 die u hoort, maar de Noordzee’) natuurlijk genoeg vindt, of het strand (met zijn allen snel paraderen langs snackbar-luchten, want de parkeermeter tikt) zit je in Haaglanden goed. Als je ‘natuurlijk’ wilt, bedoel ik.

Puberzielen

Wij wilden graag meer buitenruimte, voor onszelf en voor de kinderen. We hadden al overal gewoond in Nederland. Uiteindelijk besloten we ons geluk te zoeken in het Heuvelland, de regio waar we allebei geboren en getogen zijn. En we hadden samen nóg een voornemen: we wilden niet in Meerssen (waar geliefde geboren en getogen is) en niet in Bunde (waar ik getogen ben) wonen.

Daar komen die puberzielen om de hoek kijken.We hadden allebei de helft van ons leven ‘daarboven’ (zoals sommige Zuid-Limburgers dat laatdunkend noemen) gewoond. Ver weg van het nest en heel zelfstandig.

Maar we kochten ons huis op een mooie plek in Meerssen. En let op: ik ben er zelfs heel blij mee, met die keuze. Vooral omdat Meerssen prachtig is, dichtbij Maastricht, met veel natuur en wandelgebieden. Ik voelde me lange tijd op vakantie hier. Helemaal super, dus. Ik zou zeggen, als je er nog niet bent, kom dan snel naar hier!

We zijn ‘terug!’

Maar: nog even terug op onze puberzielen die het toch echt niet zo met Meerssen en Bunde hadden. Waar we bang voor waren, gebeurde. Volgens bekenden en familie waren we ‘terug’, onvermijdelijk. En dat schiep blijkbaar ook de vanzelfsprekende verplichtingen. Je erg vaak laten zien op verschillende plekken. Wel of niet iets doen omdat het wel of niet zo hoort.

Het is wel duidelijk dat we weliswaar gingen wonen op bekend terrein, maar dat we zelf heel erg veranderd zijn. We zijn nu zeven jaar verder. We beginnen te wennen aan  ‘ terug’ zijn. We genieten van de omgeving hier, de schoonheid van dit gebied. Zoals mijn zes-jarige zoon 7 jaar geleden (met onvervalste Delftse tongval) zei: ‘Nu weet ik waarom het hier zo leuk is. Hier is altijd feest.’ We genieten, en sommige dingen doen we anders. Daar krijgen we soms scheve gezichten van. maar daar ga ik steeds meer onverzettelijk mee om.

Bijgaand gedicht, ook uit Meerssen wil ik je niet onthouden. Het zegt wat mij betreft veel over het genot van kleine dingen in deze regio:

Hoogtevrees – Rouke van der Hoek
Uit: Wolventeldag, 2008, Atlas

Op een heldere winterdag, de rook stond recht en vormvast
boven de schoorstenen alsof er niets bij kwam, niets af ging,
ontdeed ik met de handzaag  – wie het doodvonnis uitspreekt

moet het zelf voltrekken, dat voorkomt lichtzinnigheid –
de hoogstamkersenboom van onderaf van zijn takken.
In de namiddag was ik boven en durfde voor het eerst

rond te kijken en zag aan gene zijde van het Maasdal
het Kempisch plateau, helder, dennenboom voor dennenboom. De torens van Maastricht, de steenbergen van Gent tot Luik.

Achter mij de hellingbossen van de Geul  en de bezongen weiden:
Mijn ruyters sach men draven seer moedich door dat velt
Het leek alsof mijn zorgen aan de voet van de ladder lagen.

Uit het huis kwam  mijn geliefde met kleinzoon. De wereld
was zoals hij moest zijn en ik voelde dat ik in zekere zin al
bereid was om te gaan. Naar klom toch snel de ladder af.

Tijd voor creativiteit, bezinning, plezier: Les Vacances

21-23 maart – Stil gaan voor je eigen ontwikkeling

2011 Is begonnen. Een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden, een goed moment om je te bezinnen op de toekomst. Goede voornemens uitvoeren. Niet alleen niet meer roken of meer bewegen, maar misschien ook meer aandacht voor jezelf: een nieuwe zakelijke of privé-omgeving, dat doen wat je altijd al wilde. Play-Time Visie Beleid Actie helpt je om daar eens bij stil te gaan. We organiseren vanaf de eerste dag van de lente Les Vacances.

Voor wie en waarom?

  • Je wilt een keer stilstaan bij jezelf
  • Je wilt nadenken over wat je beweegt en over de keuzes die je wilt maken
  • Je wilt genieten van rust en ruimte in jezelf
  • Je wilt het Limburgse landschap wandelend verkennen

Als jij dat wilt, dan bieden we jou de kans om mee te doen aan onze wandelbezinning: Les Vacances. Lopen en denken en praten en lekker eten, allemaal om tijd te nemen en aandacht te geven aan jezelf. Wij van Play-Time zorgen voor een inspirerend verblijf en programma.

Praktische informatie

  • We beginnen op maandag om 11.00 uur. Op de andere twee dagen beginnen we wat vroeger, om 10.00 uur.
  • We lunchen alle dagen samen.
  • Op maandag en dinsdag eten we ’s avonds samen en is er een programma tot 21.00 uur.
  • Informatie over verblijfplaatsen voor diegenen die dat wensen worden door Play-Time geleverd.
  • Op woensdag, de laatste dag, nemen we om 16.00 uur afscheid.
  • Kosten voor de drie dagen zijn volgens waardebepaling achteraf. We stellen vooraf onkosten voor de wandelbezinning vast op 80,- euro. Wat je daar meer aan wilt betalen, laten we aan jou over.
  • Daarnaast zijn er de kosten voor het verblijf indien nodig.
  • Je bereidt jezelf en ons voor op Les Vacances door een incheckformulier in te vullen en in te leveren bij Play-Time.
  • Meld je aan of stel je vragen aan ons via je emailbericht aan Play-Time

Laten we in 2011 de aandacht voor onszelf en voor onze toekomst alvast reserveren met Les Vacances!

Tijd voor creativiteit, bezinning, plezier: Les Vacances

21-23 maart – Stil gaan voor je eigen ontwikkeling

2011 Is begonnen. Een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden, een goed moment om je te bezinnen op de toekomst. Goede voornemens uitvoeren. Niet alleen niet meer roken of meer bewegen, maar misschien ook meer aandacht voor jezelf: een nieuwe zakelijke of privé-omgeving, dat doen wat je altijd al wilde. Play-Time Visie Beleid Actie helpt je om daar eens bij stil te gaan. We organiseren vanaf de eerste dag van de lente Les Vacances.

Voor wie en waarom?

  • Je wilt een keer stilstaan bij jezelf
  • Je wilt nadenken over wat je beweegt en over de keuzes die je wilt maken
  • Je wilt genieten van rust en ruimte in jezelf
  • Je wilt het Limburgse landschap wandelend verkennen

Als jij dat wilt, dan bieden we jou de kans om mee te doen aan onze wandelbezinning: Les Vacances. Lopen en denken en praten en lekker eten, allemaal om tijd te nemen en aandacht te geven aan jezelf. Wij van Play-Time zorgen voor een inspirerend verblijf en programma.

Praktische informatie

  • We beginnen op maandag om 11.00 uur. Op de andere twee dagen beginnen we wat vroeger, om 10.00 uur.
  • We lunchen alle dagen samen.
  • Op maandag en dinsdag eten we ’s avonds samen en is er een programma tot 21.00 uur.
  • Informatie over verblijfplaatsen voor diegenen die dat wensen worden door Play-Time geleverd.
  • Op woensdag, de laatste dag, nemen we om 16.00 uur afscheid.
  • Kosten voor de drie dagen zijn volgens waardebepaling achteraf. We stellen vooraf onkosten voor de wandelbezinning vast op 80,- euro. Wat je daar meer aan wilt betalen, laten we aan jou over.
  • Daarnaast zijn er de kosten voor het verblijf indien nodig.
  • Je bereidt jezelf en ons voor op Les Vacances door een incheckformulier in te vullen en in te leveren bij Play-Time.
  • Meld je aan of stel je vragen aan ons via je emailbericht aan Play-Time

Laten we in 2011 de aandacht voor onszelf en voor onze toekomst alvast reserveren met Les Vacances!