Over mantelzorg gesproken

Jonge Mantelzorg

Vorige week blogde ik over at MS me brengt. Ik heb alle complimenten aan B gegeven als mantelzorger, maar ik beschik ook over jonge mantelzorgers. Ze hebben alle drie meegedaan aan bijeenkomsten voor jonge mantelzorgers bij het Rode Kruis (tja, G was er niet zo dol op), ze helpen en ze koken als dat nodig is. G vertelde lang geleden over een schoolkamp waar leerlingen moesten helpen met afwassen. Sommige groepsleden wisten niet wat ze moesten doen! En dat maak ik vaker mee. Ik moest vroeger dagelijkst meehelpen met de afwas (toe was er nog geen vaatwasser). Is dat de reden? Ik ben er, denk ik, niet slechter van geworden. En mijn jonge mantelzorgers en ik varen er wel bij.

Een voorbeeld: B is gluten- en lactose-intolerant. Daar houden we rekening mee bij het koken. Ik maakte gisteren pannenkoeken van speciale mix, maar het ging niet zo goed. G nam het over en ergerde zich. We hebben prima soep (knolselderij en tomaten) en pannenkoek gegeten.

Een vriend van één van de drie heeft ook een zieke moeder, woont met haar alleen en helpt haar super (ook met jonge mantelzorg). Complimenten G!

Zo, nu een beetje minder warmte. Misschien helpt me dat.

______________________________________________________________________________

Mindfulness 1 op 1

Je kunt bij mij deelnemen aan de mindfulness based cognitieve training (MBCT) 1 op 1 , op een doordeweeks moment. We maken een afspraak om kennis te maken met mindfulness en je kunt ervaren wat het met je kan doen. Kosten voor een MBCT-training in 8 sessies van ongeveer anderhalf uur, zoveel mogelijk aangepast aan jouw wensen zijn €375,- . Daarin zijn 8 lessen, een cursusmap, geluidsmateriaal op USB-stick inbegrepen.

 

 

______________________________________________________________________________________________________

Wat je ook kunt doen met mij:

Doe jij mee aan de meditatiebijeenkomst op 26 juni op Papenweg 80 Bunde van half acht tot negen? Als je iets meer wilt weten ver hoe ik te werk ga, zie en gebruik dit als een introductie-bijeenkomst voor mindfulness. De kosten zijn 10 euro.