‘Hoe is het?’

‘Slecht’

smiley sl;echt
Heel veel mensen vragen voor de beleefdheid hoe het met je is, maar willen alleen maar ‘goed’ horen. Daar heb ik al een paar jaar geleden iets over geblogd, en nu valt het wéér op. Eerst toen ik antwoordde: ‘naar omstandigheden, oké’. Nu antwoord ik ‘slecht’. Iedereen weet dat ik MS heb. Iedereen ziet me weleens op mijn scoot-mobiel of met B samen op de tandem rijden. Maar, daar praten mensen niet graag over. Zoiets heeft vooral te maken met beleefd zijn en helemaal niet met aandacht of belangstelling.

Ik heb geleerd om eerlijk te zijn

Vooral van mijn moeder, als kind. Dank je, mam. Er hoort overigens ook wat meer bij, wat mij betreft. Bij ‘eerlijk zijn’ hoort niet ‘zwijgen’. Iedereen heeft zijn of haar eigen waarheid en eerlijk gezegd voel ik me slecht als je vraagt: ‘hoe is het?’. Wat als ik zeg dat ik me slecht voel? Wat dan?Wie dan leeft, die dan zorgt.smiley zwijgen

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

En jij bent óók welkom:

Op 15 oktober om 10.00 uur kun je deelnemen aan de mini-retraite in Meerssen.

Ben je uitgenodigd om deel te nemen aan een ochtend waarin we aandacht geven aan onszelf, hier en nu. Ik begeleid meditatie en we bespreken zaken die betrekking hebben op ons en op ons even.

Je bent welkom!

Als je hierin geïnteresseerd bent en het komt je uit om bij ons te zijn op die ochtend, dan ben je welkom. Iedere deelnemer draagt 5 euro bij. Met een kop koffie of thee gaan we de retraite in. Meld je hier aan:

lja Aussems
Korte Raarberg 31
6231 KP  Meerssen

@: ilja@play-time.nl


Tel: +31 (0)6 41 01 83 80

Tot dan!

Hoe je een gesprek goed maakt door te zwijgen

Kijk eens terug op de gesprekken die je had in het verre en nabije verleden. Welke positieve ervaringen heb je, en welke negatieve? Welke rol speelde de hoeveelheid ruimte waarin  jij, of de ander aan het woord waren? Zeg nou zelf: wat kan het fijn zijn om de volledige aandacht van die ander op je gevestigd te zien. En daarom kan zwijgen zo belangrijk zijn. Horen, zien, zwijgen. En dan nog. Je vraagt je misschien toch af:

Is een goed gesprek waarin ik zwijg nog wel een gesprek?

Dat kan wel. In een goed gesprek doe je er wat mij betreft goed aan om de ander de meerderheid van de tijd aan het woord te laten zijn. Ik heb het dan niet over de zwijgzaamheid waarbij die ander zich wat ongemakkelijk gaat voelen. Met name bij verkoopgesprekken of een ander soort professionele gesprekken doe je er goed aan om de ander meer dan 70% te laten praten. Dan voelt hij of zij dat jij hem of haar veel aandacht  / ruimte geeft.

Hoe houd ik mijn mond?

Ook als je je mond houdt, kun je er helemaal bij zijn. Bijvoorbeeld met non-verbale communicatie, de juiste open vragen waarmee jij wel zelf de gespreksinhoud kunt sturen. Luister daarom ook goed, want dan kun je de juiste vragen stellen. Daarmee, met luisteren en goede non-verbale communicatie, kun je  laten zien dat die ander aan het woord mag zijn. Ik weet dat het niet letterlijk ‘zwijgen’ is, maar ach. De ander is aan het woord en krijgt alle aandacht. Dat willen we allemaal weleens, toch? Mooi om dan degene te zijn die een gesprek te regisseren. En mooi als het lukt!

Zorg dat je, zwijgend, aan alle voorwaarden voldoet: de ruimte, de koffie of meer, je kleding, en zo meer. Weet, dat dat ook non-verbale communicatie is!

Je sluit af met een goede samenvatting. Daarin zijn een paar zaken terug te vinden:

  1. Een kort en krachtig overzicht van het gesprek, zodat je laat zien dat je (ondanks je zwijgzaamheid) helemaal hebt begrepen waar het gesprek over ging.
  2. Eventueel laat je zien wat het gesprek met jou heeft gedaan. Zaken als de lengte van het gesprek en de aard van het gesprek geven aan of dat handig is hier.
  3. Je kunt het gesprek afsluiten met een afspraak die terugkijkt op het gesprek zelf.

Kijk eens terug op het gesprek dat je hebt gehad met die ander. Is het gelukt, heb je gezwegen? En, hoe beviel dat? Geef jezelf dan maar eens (figuurlijk) een schouderklop als je met aandacht gezwegen hebt, en dat misschien nog steeds doet.