‘Hoe gaat het met je?’ Over die vraag van anderen aan mij heb ik vaker geblogd. ‘Naar omstandigheden goed’ of ‘Oké’ Maar op dit moment gaat het heel slecht met me. Het komt misschien door het weer, het seizoen. MS wordt gelinkt aan vitamine D. En door weinig beweging heb ik last van obstipatie. Al […]
Mindfulness online – Training – 195 euro
Mindfulness
Je kunt bij mij deelnemen aan de mindfulness based cognitieve training (MBCT) , op donderdagavond samen of op een ander moment. We maken een afspraak om kennis te maken met mindfulness en je kunt ervaren wat het met je kan doen. Kosten voor een online MBCT-training in 8 sessies van ongeveer anderhalf uur, zoveel mogelijk aangepast aan jouw wensen zijn minimaal €195,- . Daarin zijn 8 lessen, cursusmateriaal en geluidsmateriaal inbegrepen.
Introductie
Voor introductie of kennismaking kun je via email of telefonisch vrijblijvend een afspraak maken.