Een goed gesprek met ....

Over dat wat we allemaal meestal graag doen - over effectieve non-verbale communicatie, zakelijk en privé

Over een dag of tien kunnen we stemmen Dat doen we, daarin zijn we vrij. Maar de keuzes nu zijn oneindig, Ik weet wel welke richting mijn voorkeur heeft, maar toch… Ik ben wel een voorkeur, hoewel er nu veel te kiezen valt. In mijn studie onderzichten we verkiezingsbeelden Ik weet niet meer precies waar […]

  • Home
  • Over mij, contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
    • Mindfulness met Ilja – mindfulness online
    • Meditaties – audio
  • Persoonlijk gesprek en Coaching

Wat Prednison met me doet

1 juni 2017 door iljas Reageer

Zoals ik al aangaf, doen beweging, gezond eten en medicatie mijn zieke lichaam (MS) goed. Ook gezonde mensen varen daar wel bij. Maar dan zijn ze misschien niet aan medicatie toe. Ik wel. Ik spuit om de dag betaferon en ik heb twee weken geleden een prednison-kuur gehad. Dan krijg je (ik dus) 1.000 mg prednison via een infuus in drie afzonderlijke dagen. Het duurde even, maar het gaf me een ‘boost’. Ik denk nu al over meer (werk)activiteiten. Ik bied je in ieder geval aan waar ik (ervarings)deskundigheid in heb: mindfulness.

Het kan jou óók veel bieden

Oncologische afdelingen en revalidatie-afdelingen in ziekenhuizen bieden de train (mindfulness-based cognitive training) al veelvuldig aan. Het helpt jou en mij om je hier een nu op jezelf te focussen. Ik heb pas een artikel gelezen in Trouw over Carpe Diem. De initiatiefnemer daarvan keek negatief tegen  mindfulness aan. Terwijl ik het idee heb dat beide benaderingen zich op hetzelfde richten: hier en nu op jezelf. Niet op wat er was of op wat er komen gaat. Niet negatief op anderen. Vooral mensen die tegen onprettige ervaringen aanlopen of mensen  die zelf een fysiek of mentaal probleem hebben  hebben er baat bij. Eigenlijk heeft iedereen er baat bij. Als we allemaal meer hier en nu en bij onszelf bellen, dan zag de wereld er waarschijnlijk heel anders uit.Ik heb er persoonlijk al veel mensen mee geholpen. Als je wilt, kun je hun recensies lezen.

Wil jij ook met mindfulness aan de slag? Gun het jezelf en wees er blij mee! Ik bied je dit aan.

 

Categorie: mindfulness, MS Tags: cursus, mindfulness, MS, prednison

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Vinden

Laatste artikelen

  • Mijn blog verkiezings’stress’
  • Mijn blog – beter?
  • Mijn blog – voorjaar
  • Mijn blog – ACT
  • Mijn blog – gelijk

Categorieën

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Copyright © 2021 · Enterprise Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in