Maandelijks archief: november 2016

Najaar en adem

Geplaatst op 18 november 2016 door iljas
Geplaatst in aandacht, depressie, mindfulness, MS | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Een goed gesprek met – mindfulness en cultuur

Geplaatst op 14 november 2016 door iljas

Zoals je weet, ben ik trainer mindfulness en geef ik trainingen 1 op 1. De recensies op mijn pagina van deelnemers die ik heb getraind, laten zien dat mindfulness een mens goed doet. Omdat ik training 1 op 1 geef, … Lees verder →

Geplaatst in aandacht, mindfulness | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Over aandacht en vertrouwen, hier en nu, voor en in jezelf

Geplaatst op 9 november 2016 door iljas

Vandaag is het wat mij betreft een aparte dag. Er wordt veel geschreven en gesproken over wat anderen verkeerd doen, hoe anderen verkeerd zijn. We kijken te weinig naar onszelf. Ik nodig je graag uit om, zonder oordeel, minimaal 10 … Lees verder →

Geplaatst in aandacht, mindfulness, plezier | Getagged , | Een reactie plaatsen

MS, mindfulness en bewegen met aandacht

Geplaatst op 7 november 2016 door iljas

Onlangs sprak ik met en zag ik verschillende MS-patiënten. Er waren grote verschillen in hun ‘gesteldheid’, onafhankelijk van de duur van hun ziekte. Ik sprak iemand die dagelijks met haar hond wandelde. Iemand vertelde dat ze   weer gewoon kon … Lees verder →

Geplaatst in aandacht, mindfulness, MS | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Luisteradvies – in stilte

Geplaatst op 4 november 2016 door iljas

Pas had ik een gesprek met iemand die mindfulness-les wilde hebben met haar gezin. Daar moest ik eens over achter mijn oor krabben. Ken je dat? Er zijn op verschillende plaatsen mensen die zich graag laten horen en anderen die liever … Lees verder →

Geplaatst in aandacht, mindfulness | Getagged , | Een reactie plaatsen