Maandelijks archief: februari 2017

Doen wat ik kan en leuk vind

Vrijdag was ik erg sikkeneurig. Niets ging en ik wilde niets. En ik was alleen. Want B en de oudste twee hadden zich in het feestgedruis gestort en de jongste was gaan logeren. Ik was dus ‘zielig’. Maar: Het heeft … Lees verder

Geplaatst in aandacht, geluk, mindfulness, MS | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Over de seizoenen

Ik vertelde je laatst over mijn seizoensdepressie. Als je dit herkent, lees dit boe: Leven en werken met de seizoenen – Jaap Voigt Dit is de strekking: ‘Wij mensen zijn geneigd de seizoenen en de wisseling ervan te zien als … Lees verder

Geplaatst in depressie | Een reactie plaatsen

Geaccepteerd! Maar…

Twee blogs geleden vertelde ik je trots dat ik het geaccepteerd heb, dat ik MS heb. Dat is ook zo, wees gerust. Maar ik heb nu last van één van de zwaarste symptomen van ms: depressie, seizoensdepressie. Vorige week scheen … Lees verder

Geplaatst in acceptatie, depressie, mindfulness, MS | Getagged | Een reactie plaatsen

Respect – wat is dat en wat zegt me dat?

Respect, voor mij Iemand die ik  ken, zegt me dat ze respect voor me heeft. Dank je wel J, maar wat betekent dat? Ik zocht het op. Wikipedia zegt dit: ‘In het burgerlijk taalgebruik wordt respect vaak verbonden aan iemands positie op … Lees verder

Geplaatst in mindfulness, MS | Een reactie plaatsen

Wat mindfulness mij (en jou?) brengt

‘Daar gaat ze weer. Altijd maar MXXX’ Wat geeft mindfulness mij en jou? Mindfulness helpt me helder te blijven. Ziek of niet. Ik mediteer regelmatig(soms te weinig wat mij betreft). Maar het belangrijkste wat mindfulness me brengt, is de benadering … Lees verder

Geplaatst in mindfulness, MS | Getagged , | Een reactie plaatsen