Maandelijks archief: maart 2020

Mijn blog – wat te doen in Corona-tijd

Ik doe mee aan retraite Online, van SeeTrue en IAM. Meditatie levert mij veel op. Voor begeleide meditaties kun je kijken bij in balans met onrust en van Deepak Chopra via Youtube. Onderzoek heeft uitgewezen dat regelmatige meditatie ons brein … Lees verder

Geplaatst in aandacht, beginner's mind, hier en nu, meditatie, mindfulness | Een reactie plaatsen

Mijn blog – wat is de boodschap van de Corona-crisis?

De corona-crisis is alom We zitten meestal thuis, werken en leren online en zijn heel creatief. Gisteren hebben we de verjaardag met mijn schoonmoeder via Zoom gevoerd. Dat ging. Zo opgewekt als ik zeg te zijn, verveel ik me toch … Lees verder

Geplaatst in aandacht, hier en nu | Een reactie plaatsen

Mijn blog – voelt dit als oorlog?

Nog net geen lock down Het is nu crisis, het voelt als oorlog. Alleen, ik heb nooit oorlog meegemaakt, gelukkig. Doordat ik ziek ben, weet ik wel hoe het voelt om vooral veel niets te doen en te kunnen. En … Lees verder

Geplaatst in plezier | Een reactie plaatsen

Mijn blog- wat mindfulness bij Corona-crisis doet

See True Gisteren zag ik het online ‘college’ van See True “deep Mindfulness”. Het ging over de Corona- crisis en wat mindfulness dan betekent. De deelnemers gaven aan wat mindfulness voor ze, in tijden van isolatie, biedt. Ook MS-kennissen laten … Lees verder

Geplaatst in aandacht, mindfulness, MS | Een reactie plaatsen

Mijn blog – mindfulness online

Wat nu? Het ‘gedoe’ rond het Corona-virus geeft ons veel te bedenken. Wat wil ik doen met mijn leven? Wat doet het nu met me? Met mensen om me heen? Ik bied je online-communicatie aan Mindfulness. Mindfulness Based Cognitive Training, … Lees verder

Geplaatst in aandacht, communicatie, meditatie, mindfulness, MS | Een reactie plaatsen