Maandelijks archief: mei 2020

Mijn – voorpret

Kijk In Corona-tijd fietsen we weliswaar nog niet, maar het staat nog wel gepland voor volgend jaar: klimmen tegen MS. De T-shirts zijn er al. Dit weekend (waarin we eigenlijk naar Frankrijk zouden vertrekken) gaat TeamTandem wel, in vol ornaat … Lees verder

Geplaatst in klimmen tegen ms, mindfulness, Mont Ventoux, MS | Een reactie plaatsen

Mijn blog – geluk

F doet een opdracht voor haar studie Die gaat over geluk. Hoe het geluk in landen goot is waar vrouwen leidinggevend zijn. Over hoe dat komt. Ik heb ook wel een (gewetens)vraag over geluk en geluksgevoel. Wat betekent geluk? Wanneer … Lees verder

Geplaatst in geluk, meditatie, mindfulness | Een reactie plaatsen

Mijn blog – na op komt af

Lotgenoten snappen dit punt Gisteren was het prachtig weer en zijn we gaan fietsen, 45 km. Door de heuvels van Limburg, op die plekken waar je niet platgedrukt wordt door andere fietsers en wandelaars. Het was mooi, en ver Op … Lees verder

Geplaatst in aandacht, acceptatie, meditatie, mindfulness, MS, plezier | Een reactie plaatsen

Mijn blog – innerlijke criticus

Gisteren had ik het heel moeilijk Boodschappen doen en slecht, onregelmatig zien. Ik baalde. Ik wilde mijn ziekte negeren. Vandaag begeleidde David Dewulf een meditatie Het ging onder meer over mijn innerlijke criticus. Over wat kritiek en mijn innerlijke criticus … Lees verder

Geplaatst in acceptatie, meditatie, mindfulness, MS | Een reactie plaatsen

Mijn blog – Gedachten

Gisteren behandelde ik online les 6 van MBCT (mindfulness based cognitive training) . Die les gaat over aandacht voor gedachten. Een gedicht van Toon Hermans geeft daarvan een beeld: Eerst dacht ik: ‘niet aan denken’, Dat heb ik toen gedaan,Maar … Lees verder

Geplaatst in aandacht, mindfulness | Een reactie plaatsen