Maandelijks archief: december 2020

Mijn blog – één dag

Dit is de laatste dag van 2020 Vandaag startte ik met een meditatie van Franca Warmenhoven. Ze eindigde met een verhaal over de muis en de eendagsvlieg: En tijdens een dialoog met de eendagsvlieg maakt hij deze intens gelukkig: “Zou … Lees verder

Geplaatst in depressie, meditatie, MS | Een reactie plaatsen

Mijn blog – misschien wel de laatste

Van 2020 dan. Tussen mijn vorige bericht en dit zat relatief veel tijd omdat ik wat computerproblemen had. Nu niet meer. Behalve de kou was het wel wandelweer (ik in elektrische rolstoel dan). Corona levert wel in wintertijd veel ongemakken … Lees verder

Geplaatst in acceptatie, corona, MS | Een reactie plaatsen

Mijn blog – waarom?

Maandag zag ik de toespraak van Rutte uit het torentje. Hij merkte beschaafd iets op over het lawaai van demonstranten. Zonder daar iets van te vinden, vraag ik me wel serieus af wat mensen daarmee wilden / willen. Die vraag … Lees verder

Geplaatst in aandacht, gesprek | Een reactie plaatsen

Wat mindfulness met corona-pandemie doet

Daar komt het weer: corona. Op dit moment, in winterse tijden, vlak voor de kerst, komt het heel dichtbij. We kunnen elkaar niet meer bezoeken, mijn kinderen blijven op hun studieplaats, onze ouders wachten met smart op kimderen en kleinkinderen. … Lees verder

Geplaatst in plezier | Een reactie plaatsen

Wat mindfulness brengt

Heel veel Lang gelden volgde ik zelf mindfulness based cognitieve training (MBCT). Dat beviel heel goed. Omdat ik in mijn werk veel trainerservaring had, wilde ik ook mindfulness-trainer worden. Dat ben ik nu. Ik heb al veel deelnemers blij gemaakt … Lees verder

Geplaatst in aandacht, mindfulness | Een reactie plaatsen