Gisteren deden we subquiz in Maastricht Als team Tandem. Het was niet het team Tandem van de foto, maar we werden wél derde! Moeten we die naam maar aanhouden. Wat MS is? ‘Dat is toch die spierziekte?’ Dat is het niet, ook al lijken symptomen op elkaar. Wij kunnen vaak moeilijk of niet lopen. Als […]
De tien geboden van psychische gezondheid
De tien geboden van psychische gezondheid
-
Denk positief
-
Koester diegenen die je liefhebt
-
Leer je leven lang
-
Leer van je fouten
-
Doe elke dag aan lichaamsbeweging
-
Maak je leven niet nodeloos in gewikkeld
-
Probeer de mensen rondom je te begrijpen en aan te moedigen
-
Geef niet op; succes in het leven is een marathon, geen sprint
-
Ontdek en voed je talenten
-
Stel doelstellingen voor jezelf en maak je dromen waar.
[1] Bron: Dora Gudrun Gudmundsdottir, De tien geboden van psychische gezondheid. Uit: Leo Bormans (red.) World Book of Happiness. (2010). Lannoo uitgeverij n.v., Tielt.
Geef een reactie