De tien geboden van psychische gezondheid

De tien geboden van psychische gezondheid

  1. Denk positief

  2. Koester diegenen die je liefhebt

  3. Leer je leven lang

  4. Leer van je fouten

  5. Doe elke dag aan lichaamsbeweging

  6. Maak je leven niet nodeloos in gewikkeld

  7. Probeer de mensen rondom je te begrijpen en aan te moedigen

  8. Geef niet op; succes in het leven is een marathon, geen sprint

  9. Ontdek en voed je talenten

  10. Stel doelstellingen voor jezelf en maak je dromen waar.

[1] Bron: Dora Gudrun Gudmundsdottir, De tien geboden van psychische gezondheid. Uit: Leo Bormans (red.) World Book of Happiness. (2010). Lannoo uitgeverij n.v., Tielt.

Over iljas

Ilja Aussems is mijn naam. Ik ben specialist in "een goed gesprek met" Ik blog er elke week over, met mijn opleiding als communicatie-wetenschapper en mijn werkervaring als docent / trainer en adviseur bij de hand. Ik begeleid professionals die willen groeien in hun werk en/of privé. Ik ben jouw bruggenbouwer, train en begeleid je bij een goed gesprek met jezelf en met je doelgroep in je werk (klanten / cliënten, leerlingen, collega's, netwerk) en privé (jezelf, je relatie, je gezin).
Dit bericht is geplaatst in plezier met de tags , , . Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.