De tien geboden van psychische gezondheid
-
Denk positief
-
Koester diegenen die je liefhebt
-
Leer je leven lang
-
Leer van je fouten
-
Doe elke dag aan lichaamsbeweging
-
Maak je leven niet nodeloos in gewikkeld
-
Probeer de mensen rondom je te begrijpen en aan te moedigen
-
Geef niet op; succes in het leven is een marathon, geen sprint
-
Ontdek en voed je talenten
-
Stel doelstellingen voor jezelf en maak je dromen waar.
[1] Bron: Dora Gudrun Gudmundsdottir, De tien geboden van psychische gezondheid. Uit: Leo Bormans (red.) World Book of Happiness. (2010). Lannoo uitgeverij n.v., Tielt.