Gisteren botste ik met de fiets In het donker, met te veel gedachten in mijn hoofd en tegen een geparkeerde auto. B is weg, ik dacht ‘snel’ bij een vergadering te moeten zijn, had van tevoren geklookt en ik knalde tegen de auto aan. Ik maak schrijffouten in mijn blogs (sorry daarvoor), maar ik ga […]
Mindfulness – Training 1 op 1 – 375 euro
Mindfulness 1 op 1
Je kunt bij mij deelnemen aan de mindfulness based cognitieve training (MBCT) 1 op 1 , op een doordeweeks moment. We maken een afspraak om kennis te maken met mindfulness en je kunt ervaren wat het met je kan doen. Kosten voor een MBCT-training in 8 sessies van ongeveer anderhalf uur, zoveel mogelijk aangepast aan jouw wensen zijn minimaal €375,- . Daarin zijn 8 lessen, een cursusmap, geluidsmateriaal op USB-stick inbegrepen.
Introductie
Voor introductie of kennismaking kun je via email of telefonisch vrijblijvend een afspraak maken.