Mindfulness
Je kunt bij mij deelnemen aan de mindfulness based cognitieve training (MBCT) , op donderdagavond samen of op een ander moment. We maken een afspraak om kennis te maken met mindfulness en je kunt ervaren wat het met je kan doen. Kosten voor een online MBCT-training in 8 sessies van ongeveer anderhalf uur, zoveel mogelijk aangepast aan jouw wensen zijn minimaal €195,- . Daarin zijn 8 lessen, cursusmateriaal en geluidsmateriaal inbegrepen.
Introductie
Voor introductie of kennismaking kun je via email of telefonisch vrijblijvend een afspraak maken.